RSS

Bagaimana ISIS memfitnah Umat Islam ?

Bagaimana ISIS memfitnah Umat Islam ?




FITNAH ISIS KEATAS SELURUH UMMAH & KHILAFAH KHAYALAN MEREKA -
AL FAEDAH AL 'ALAMATUS SA'AH

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله وحده وصلى الله وسلم على من لا نبي بعده نبينا محمد وعلى آله وصحبه. أما بعد؛

Beberapa tahun lalu, di Iraq lahir sebuah kelompok yang menamakan diri mereka دولة الإسلام بالعراق والشام (dalam versi bahasa Inggris: Islamic State of Iraq and Sham; ISIS), dan dikenal juga dengan singkatan [داعش] yang diambil dari huruf-huruf awal nama daulah khayalan tersebut. Sebagaimana dikatakan oleh sebagian pengamat yang mengikuti perkembangan mereka, munculnya daulah khayalan ini diikuti dengan munculnya sejumlah nama: Abu Fulan Al Fulani atau Abu Fulan bin Fulan, yaitu berupa kun-yah yang disertai penisbatan kepada suatu negeri atau kabilah. Inilah kebiasaan orang-orang majhul (orang yang tidak jelas) yang bersembunyi di balik kun-yah dan penisbatan.

Kemudian setelah beberapa waktu terjadinya peperangan di Suriah antara pemerintah dan para penentangnya, masuklah sekelompok orang dari ISIS ini ke Suriah. Bukan untuk membantu memerangi pemerintah Suriah, namun malah memerangi Ahlus Sunnah yang berjuang melawan pemerintah Suriah dan membantai Ahlus Sunnah. Dan sudah masyhur bahwa cara mereka membunuhi orang-orang yang ingin mereka bunuh seenaknya yaitu dengan menggunakan parang yang merupakan cara terburuk dan tersadis.

Di awal bulan Ramadhan tahun ini (1435 H) mereka mengubah nama mereka menjadi الخلافة الإسلامية (Al-Khilafah Al-Islamiyah). Khalifahnya yang disebut dengan Abu Bakar Al Baghdadi berkhutbah di sebuah masjid jami’ di Mosul. Diantara yang ia katakan dalam khutbahnya: “Aku dijadikan pemimpin bagi kalian padahal aku bukan orang yang terbaik di antara kalian”. Sungguh ia telah berkata benar, bahwa ia bukanlah orang yang terbaik di antara mereka, karena ia telah membunuhi orang seenaknya dengan golok-golok. Apabila pembunuhan tersebut atas perintahnya, atau ia mengetahuinya atau ia menyetujuinya, maka justru ia adalah orang yang terburuk di antara mereka. Berdasarkan sabda Nabi shallallahu’alaihi wa sallam:

من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه، لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا

“Barangsiapa mengajak kepada jalan petunjuk, maka ia mendapatkan pahala semisal pahala orang yang mengikutinya. tanpa mengurangi pahala orang yang mengkutinya itu sedikitpun. Dan barangsiapa mengajak keada kesesatan, maka ia mendapatkan dosa semisal dosa orang yang mengikutinya. tanpa mengurangi dosa orang yang mengkutinya itu sedikitpun” (HR. Muslim, 6804)

Kalimat yang ia katakan tersebut dalam khutbahnya, sebenarnya adalah kalimat yang telah dikatakan oleh khalifah pertama umat Islam setelah Rasulullah shallallahu’alaihi wasallam, yaitu Abu Bakar Ash Shiddiq radhiyallahu’anhu wa ardhaah. Namun beliau adalah orang yang terbaik dari umat ini, dan umat ini adalah umat yang terbaik dari umat-umat yang ada. Beliau berkata demikian dalam rangka tawadhu’ (rendah hati) padahal beliau sendiri tahu dan para sahabat juga tahu bahwa beliau adalah orang yang terbaik di antara mereka berdasarkan dalil-dalil berupa ucapan Rasulullah shallallahu’alaihi wasallam mengenai hal tersebut. Maka sebaiknya firqah ini (ISIS) sadar diri dan kembali kepada jalan petunjuk sebelum daulah mereka hilang dihembus angin sebagaimana daulah-daulah yang telah ada semisalnya di berbagai zaman.

Dan suatu hal yang disayangkan, fitnah (musibah) khilafah khayalan yang lahir beberapa waktu yang lalu ini, diterima dan disambut oleh sebagian pemuda di negeri Al-Haramain. Mereka bahagia dan senang terhadap khilafah khayalan ini sebagaimana senangnya orang yang haus ketika mendapatkan minuman. Dan diantara mereka juga ada yang mengaku telah berbai’at kepada khalifah majhul tersebut! Bagaimana mungkin bisa diharapkan kebaikan dari orang-orang yang memiliki pemahaman takfiri (menghukum kafir dengan sewenangnya) dan taqtil (membunuh orang dengan sewenangnya) dengan cara membunuh yang paling kejam dan sadis?

Maka yang menjadi kewajiban atas para pemuda tersebut untuk melepaskan diri mereka dari pengaruh para provokator, dan hendaklah mereka ruju’kepada apa yang datang dari Allah ‘Azza Wa Jalla dan Rasul-Nya shallallahu’alaihi wa sallam dalam setiap tindak-tanduk mereka. Karena pada keduanya ada keterjagaan, keselamatan dan kesuksesan di dunia dan akhirat. Dan hendaknya mereka juga ruju’ kepada para ulama yang senantiasa menasihati mereka dan kaum muslimin. Diantara contoh keselamatan dari kesesatan karena ruju’ kepada para ulama adalah sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan Imam Muslim dalam Shahih-nya (191) dari Yazid Al Faqir, ia berkata:

كنتُ قد شَغَفَنِي رأيٌ من رأي الخوارج، فخرجنا في عِصابةٍ ذوي عدد نريد أن نحجَّ، ثمَّ نخرجَ على الناس، قال: فمررنا على المدينة فإذا جابر بن عبد الله يُحدِّث القومَ ـ جالسٌ إلى ساريةٍ ـ عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: فإذا هو قد ذكر الجهنَّميِّين، قال: فقلتُ له: يا صاحبَ رسول الله! ما هذا الذي تُحدِّثون؟ والله يقول: {إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ}، و {كُلَّمَا أَرَادُوا أَن يَخْرُجُوا مِنْهَا أُعِيدُوا فِيهَا}، فما هذا الذي تقولون؟ قال: فقال: أتقرأُ القرآنَ؟ قلتُ: نعم! قال: فهل سمعت بمقام محمد عليه السلام، يعني الذي يبعثه فيه؟ قلتُ: نعم! قال: فإنَّه مقام محمد صلى الله عليه وسلم المحمود الذي يُخرج اللهُ به مَن يُخرج. قال: ثمَّ نعتَ وضعَ الصِّراط ومرَّ الناس عليه، قال: وأخاف أن لا أكون أحفظ ذاك. قال: غير أنَّه قد زعم أنَّ قوماً يَخرجون من النار بعد أن يكونوا فيها، قال: يعني فيخرجون كأنَّهم عيدان السماسم، قال: فيدخلون نهراً من أنهار الجنَّة فيغتسلون فيه، فيخرجون كأنَّهم القراطيس. فرجعنا، قلنا: وَيْحَكم! أَتَروْنَ الشيخَ يَكذِبُ على رسول الله صلى الله عليه وسلم؟! فرجعنا، فلا ـ والله! ـ ما خرج منَّا غيرُ رَجل واحد، أو كما قال أبو نعيم

“Dulu aku pernah terpengaruh dan begitu menyukai suatu pemikiran dari pemikiran Khawarij, lalu kami keluar bersama sekelompok orang banyak untuk berhaji. Kami pun keluar bersama orang-orang. Kemudian tatkala kami melewati Madinah, kami mendapati Jabir bin ‘Abdillah tengah duduk di tengah para musafir untuk mengajarkan hadits Rasulullah shallallahu ‘alaihi wassalam.

Beliau menyebutkan tentang Al Jahannamiyun (orang-orang yang dikeluarkan dari neraka). Aku pun berkata kepada Jabir bin ‘Abdillah, ‘Wahai shahabat Rasulullah, apa yang sedang kau katakan ini? 

Bukankah Allah berfirman (yang artinya): Wahai Rabb kami, sesungguhnya siapa yang Engkau masukkan ke dalam neraka, maka sungguh telah Engkau hinakan dia” (QS. Ali ‘Imran: 192). Allah juga berfirman (yang artinya): “Setiap kali mereka (para penghuni neraka) hendak keluar daripadanya, mereka dikembalikan (lagi) ke dalamnya” (QS. As-Sajdah: 20).

Lalu apa yang kalian katakan ini?”. Maka Jabir bin ‘Abdillah pun berkata, “Apakah kau membaca Al Quran?”. Aku menjawab, “Ya”. Jabir berkata, “Lantas apakah kau mendengar tentang kedudukan Muhammad ‘alaihis salam? Yakni kedudukan yang beliau diutus kepadanya?”.

Aku menjawab, “Ya”. Jabir “Maka sesungguhnya itulah kedudukan Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam yang terpuji, yang dengan sebabnya lah Allah mengeluarkan orang yang dikeluarkan dari neraka”. Kemudian Jabir menjelaskan tentang letak shirath dan bagaimana manusia melintasinya. Aku khawatir tidak menghafalnya semua penjelasannya.

Hanya saja Jabir mengatakan bahwa ada orang-orang yang dikeluarkan dari neraka setelah mereka berada di dalamnya, dia mengatakan, “Lalu mereka dikeluarkan (dari neraka) seakan-akan mereka itu potongan kayu dan biji-bijian kering yang telah dijemur, lalu mereka dimasukkan ke sebuah sungai dari sungai-sungai surga dan mereka mereka dicuci di situ, lalu dikeluarkan lagi seakan-akan mereka itu kertas yang putih”.

Lalu kami pun ruju’, kami mengatakan kepada sesama kami, “Celakalah kalian! Apakah kalian pikir Syaikh (yaitu Jabir bin ‘Abdillah) telah berdusta atas nama Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam?”. Dan kami pun ruju’, dan demi Allah, tidaklah ada yang keluar dari kelompok kami kecuali seorang lelaki saja. Atau kira-kira demikian yang dikatakan oleh Abu Nu’aim” (HR. Muslim)

Abu Nu’aim di sini adalah Al Fadhl bin Dukain, ia adalah salah seorang perawi hadits ini. Hadits ini menunjukkan bahwa kelompok yang disebutkan di dalamnya telah mengagumi pemikiran Khawarij, yaitu mengkafirkan pelaku dosa besar dan meyakini mereka kekal di neraka. 

Namun dengan bertemunya mereka dengan Jabir radhiyallahu’anhu dan dengan penjelasan beliau, akhirnya mereka kemudian mengikuti bimbingan Jabir kepada mereka lalu meninggalkan kebatilan yang mereka pahami.

Mereka juga tidak jadi melancarkan pemberontakan yang sudah mereka rencanakan akan dilakukan setelah haji. Inilah faidah terbesar yang akan didapatkan oleh seorang Muslim jika ia ruju’ kepada ulama.

Bahaya ghuluw (berlebih-lebihan) dalam beragama dan menyimpang dari kebenaran serta menyelisihi pendapat ahlussunnah wal jama’ah juga ditunjukkan oleh sabda Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam berikut ini, dari hadits Hudzaifah radhiyallahu’anhu,

إنَّ أخوفَ ما أخاف عليكم رجل قرأ القرآن، حتى إذا رُئيت بهجته عليه وكان ردءاً للإسلام، انسلخ منه ونبذه وراء ظهره، وسعى على جاره بالسيف ورماه بالشرك، قلت: يا نبيَّ الله! أيُّهما أولى بالشرك: الرامي أو المرمي؟ قال: بل الرامي

“Sesungguhnya yang paling aku takuti menimpa kalian adalah orang yang membaca Al-Qur’an, yaitu ketika telah terlihat cahaya dalam dirinya dan menjadi benteng bagi Islam, ia pun berlepas diri dari Al Qur’an dan membuangnya di belakang punggungnya.

Lalu ia berusaha memerangi tetangganya dengan pedang dan ia menuduh tetangganya itu telah syirik.

Aku (Hudzaifah) berkata: ‘Wahai Nabi Allah, (dalam keadaan ini) siapakah yang berbuat syirik, apakah yang menuduh atau yang tertuduh?’. Beliau bersabda: ‘yang menuduh’” (HR. Al-Bukhari dalam At-Tarikh, Abu Ya’la, Ibnu Hibban dan Al-Bazzar, lihat Silsilah Ash Shahihah karya Al-Albani no. 3201).

Masih belianya usia, merupakan sumber buruknya pemahaman. Ini ditunjukkan oleh hadits yang di riwayatkan oleh Al Bukhari dalam Shahih-nya (4495) dengan sanadnya dari Hisyam bin ‘Urwah, dari ayahnya bahwa ia berkata:

قلت لعائشة زوج النَّبيِّ صلى الله عليه وسلم وأنا يومئذ حديث السنِّ: أرأيتِ قول الله تبارك وتعالى: {إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَآئِرِ اللَّهِ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوِ اعْتَمَرَ فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْهِ أَن يَطَّوَّفَ بِهِمَا} ، فما أرى على أحد شيئاً أن لا يطوَّف بهما، فقالت عائشة: كلاَّ! لو كانت كما تقول كانت: فلا جناح عليه أن لا يطوَّف بهما، إنَّما أنزلت هذه الآية في الأنصار، كانوا يُهلُّون لِمناة، وكانت مناة حذو قديد، وكانوا يتحرَّجون أن يطوَّفوا بين الصفا والمروة، فلمَّا جاء الإسلام سألوا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن ذلك، فأنزل الله {إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَآئِرِ اللَّهِ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوِ اعْتَمَرَ فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْهِ أَن يَطَّوَّفَ بِهِمَا

“Aku berkata kepada Aisyah istri Nabi shallallahu’alaihi wasallam dan aku ketika itu masih berumur muda: Apa pendapatmu tentang firman Allah ta’ala (yang artinya), “Sesungguhnya Shafa dan Marwah adalah termasuk syi’ar-syi’ar Allah, maka barangsiapa yang melakukan haji ke Ka’bah atau Umrah, maka tidak ada dosa baginya untuk thawaf pada keduanya”.

Maka aku berpendapat bahwa tidak mengapa seseorang tidak melakukan thawaf antara Shafa dan Marwah?. Aisyah berkata: Tidak, andaikan seperti yang engkau katakan maka ayatnya akan berbunyi, “Maka tidak ada dosa baginya untuk ‘tidak’ thawaf pada keduanya”. Hanyalah ayat ini turun ada sebabnya, yaitu tentang kaum Anshar, dulu mereka berihram untuk Manat, dan Manat terletak di Qudaid. Dahulu mereka merasa berdosa untuk melakukan thawaf antara Shafa dan Marwah.

Ketika datang Islam, mereka bertanya kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam tentang itu, lalu Allah menurunkan ayat, “Sesungguhnya Shafa dan Marwah adalah termasuk syi’ar-syi’ar Allah, maka barangsiapa yang melakukan haji ke Ka’bah atau Umrah, maka tidak ada dosa baginya untuk thawaf pada keduanya”” (HR. Al Bukhari)

‘Urwah bin Az-Zubair termasuk orang yang utama dari kalangan tabi’in, salah seorang dari 7 fuqoha Madinah di masa tabi’in. Beliau telah menyiapkan‘udzur-nya pada kesalahan pemahaman beliau, yaitu usia beliau yang masih muda ketika bertanya pada Aisyah.

Maka jelaslah dari sini bahwa belianya usia merupakan sumber buruknya pemahaman dan bahwa kembali kepada ulama adalah sumber kebaikan dan keselamatan. Dalam Shahih Al Bukhari(7152) dari Jundab bin Abdillah, ia berkata:

إنَّ أوَّل ما ينتن من الإنسان بطنُه، فمَن استطاع أن لا يأكل إلاَّ طيِّباً فليفعل، ومَن استطاع أن لا يُحال بينه وبين الجنَّة بملء كفٍّ من دم هراقه فليفعل

“Sesungguhnya bagian tubuh manusia yang pertama kali membusuk adalah perutnya, maka siapa yang mampu untuk tidak makan kecuali dari yang baik hendaknya ia lakukan. Barangsiapa yang mampu untuk tidak dihalangi antara dirinya dan surga dengan setangkup darah yang ia tumpahkan, hendaknya ia lakukan” (HR. Al Bukhari)

Al Hafidz Ibnu Hajar berkata dalam Fathul Bari (13/130) : “Diriwayatkan juga secara marfu’ oleh Ath-Thabrani dari jalan Ismail bin Muslim, dari Al Hasan, dari Jundab dengan lafadz: kalian tahu bahwa aku pernah mendengar Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda:

تعلمون أنِّي سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: لا يحولنَّ بين أحدكم وبين الجنَّة وهو يراها ملءُ كفِّ دم من مسلم أهراقه بغير حلِّه

‘Janganlah terhalangi sampai salah seorang dari kalian dengan surga karena setangkup darah seorang muslim yang ia tumpahkan tanpa alasan yang benar, padahal ia sudah melihat surga’

Hadits ini walaupun tidak secara tegas marfu’ kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam namun dihukumi marfu’ karena tidak mungkin dikatakan berdasarkan pendapat. Sebab di dalamnya ada ancaman yang keras terhadap dosa membunuh seorang muslim tanpa hak” [selesai perkataan Ibnu Hajar].

Sebagian hadits-hadits dan atsar-atsar ini telah aku sebutkan dalam tulisanku berjudul Biayyi ‘Aqlin wa Diinin Yakuunut Tafjiir wat Tadmiir Jihaadan. Di dalamnya juga terdapat banyak hadits dan atsar yang menjelaskan haramnya bunuh diri dan haramnya membunuh orang lain tanpa hak.

Tulisan ini telah dicetak secara tersendiri pada tahun 1424 H, dan dicetak pada tahun 1428 H bersama tulisan lain yang berjudul Badzalun Nush-hi wat Tadzkiir li Baqaayal Maftuuniin bit Takfiir wat Tafjiir yang termasuk dalam Majmu’ Kutub war Rasail milikku (6/225/276).

Dan kepada para pemuda yang sudah ikut-ikutan mendukung ISIS ini, hendaklah mereka ruju‘ dan kembali kepada jalan yang benar. Dan jangan terfikir sama sekali untuk bergabung bersama mereka, yang akan menyebabkan kalian keluar dari kehidupan ini lewat bom bunuh diri yang mereka pakaikan atau disembelih dengan parang yang sudah jadi ciri khas kelompok ini.

Dan (kepada para pemuda Saudi) hendaknya mereka tetap mendengar dan taat kepada pemerintah Arab Saudi yang mereka hidup di bawah kekuasaannya. Demikian pula bapak-bapak dan datok-datok juga mereka hidup di negeri ini dalam keadaan aman dan damai.

Sungguh negeri ini adalah negeri yang terbaik di dunia ini, dengan segala kekurangannya. Dan diantara sebab kekurangan tersebut fitnah (musibah) para pengikut budaya Barat di negeri ini yang terengah-engah dalam taqlid terhadap negeri Barat dalam perkara yang mengandung mudharat.

Aku memohon kepada Allah ‘Azza Wa Jalla agar Ia senantiasa memperbaiki kondisi kaum muslimin di manapun berada. Dan semoga Allah memberi hidayah kepada para pemuda kaum Muslimin baik laki-laki maupun wanita kepada setiap kebaikan, semoga Allah menjaga negeri Al Haramain baik pemerintah maupun masyarakatnya dari setiap kejelekan, semoga Allah memberi taufiq kepada setiap kebaikan dan melindungi dari kejahatan orang-orang jahat dan tipu daya orang-orang fajir. Sesungguhnya Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengabulkan doa.

وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه.

** Syaikh Abdul Muhsin bin Hamd Al Abbad Al Badr Hafizhahullah [Al-Allamah al-Muhaddits al-Faqih az-Zahid al-Wara’ asy-Syaikh Abdul Muhsin bin Hammad al-’Abbad al-Badr lahir di Zulfa (300 km dari utara Riyadh) pada 3 Ramadan tahun 1353H (10 Desember 1934. Beliau adalah salah seorang pengajar di Masjid Nabawi yang mengajarkan kitab-kitab hadits seperti Sohih Bukhari, Sohih Muslim, Sunan Abu Dawud dan ketika ini beliau masih memberikan pelajaran Sunan Turmudzi. Beliau adalah seorang ‘Alim dan pernah memegang jawatan Wakil Mudir (Rektor) Universiti Islam Madinah.]

sumber : Blog AL FAEDAH

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana Cara Diet Dengan Atkins Diet? Pro dan Kontra Diet Atkins



Bagaimana Cara Diet Dengan Atkins Diet? Pro dan Kontra Diet Atkins

Penulis pernah diajukan soalan tentang cara diet yang agak terkenal masa kini yang dikenali sebagai Atkins Diet atau Diet Atkins. Sudah agak lama soalan tersebut ditanya dan penulis merasakan yang hari ini penulis akan menjawap soalan tersebut.

Dalam setiap program diet tentu ada pro dan kontra nya kaedah tersebut. Kaedah Diet Atkins juga tidak terkecuali terdapat pro dan kontra nya

Pro berkenaan Diet Atkins

Antara kelebihannya adalah pengurangan berat badan secara cepat, kesihatan akan bertambah baik dan mengurangkan risiko penyakit.

Diet atkins direalisasikan melalui pengurangan pengambilan karbohidrat, dengan pengurangan pengambilan karbohidrat tersebut, badan akan membakar lemak yang disimpan dan proses tersebut dinamakan sebagai Ketosis. Pada permulaanya karbohidrat akan dikeluarkan dari diet harian. Pada fasa pertama anda akan memakan banyak lemak dan minyak dan kebanyakkan dari kita akan berasakan tahap pemakanan lemak yang memuaskan akan menyebabkan kita mengalami penurunan berat badan yang ketara. 


Perkara yang perlu diambil penekanan adalah jangan hanya mengambil makanan yang berlemak sahaja sebaiknya mengehadkan pengambilan trans lemak seperti dalam marjerin dan lelemak yang lain. Banyakkan memaka mentega sebenar, minyak dalam kacang, minyak kanola, minyak flaks dan minyak zaitun. Antara yang perlu dielakkan adalah mengambil lemak poli tak tepu yang mengandungi asid lemak Omega 3 seperti dalam ikan.

Setelah anda mengalami kehilangan berat badan dengan cara cepat, karbohidrat boleh diambil semula dalam dos yang rendah dan beransur ansur. Pada waktu itu bolehlah kita memakan roti dan sedikit nasi :-)....

Salah satu kebaikan diet Atkins adalah mencegah Diabetes Jenis 2. Ini bermaksud dengan kehadiran protein dan lemak yang banyak dalam dalam badan tidak akan bertukar menjadi gula dan ini akan menyebabkan gula dalam darah menjadi stabil. Pesakit yang mempunyai tanda tanda awal diabetes mungkin boleh mengelakkan mengambil suntukan insulin pada masa yang akan datang jika dia mengamalkan diet atkins


Kontra Diet Atkins

Diet Atkin memang membantu anda dalam menghilangkan berat badan dan membuatkan anda kembali berkeyakinan setelah anda mendapat bentuk fizikal diri yang diidamkan oleh anda. Antara perkara yang perlu diketahui oleh anda adalah bahaya lemak dan protein yang tinggi yang menggangu kesihatan jantung dan lain lain lagi.

Salah satu perkara yang kurang diberi penekanan adalah kesan terhadap buah pinggang. Ukuran terhadap kesihatan buah pinggang yang terbaik adalah berkenaan kadar kreatinina (Creatinine) dalam darah. Apabila kadar kreatinina tinggi dalam darah akan menunjukkan tanda bahawa buah pinggang gagal berfungsi dengan baik. Kebanyakkan pengamal diet Atkins akan mengalami kadar kreatinina yang agak tinggi dimana kadar kreatinina yang melebihi 3.0 perlulah diperiksa oleh pakar perubatan untuk mengelakkan kegagalan fungsi buah pinggang.

Salah satu perkara yang menimbulkan perbahasan hangat di seluruh dunia adalah berkenaan dengan diet Atkins adalah risiko kehilangan kalsium. Kehilangan kalsium boleh menyebabkan tulang lemah atau osteoporosis.  Osteoporosis adalah pereputan tulang yang boleh menyebabkan tulang menjadi patah akibat kekaurangan kalsium yang selama ini kalsium digunakan untuk menguatkan tulang. 

Salah satu keburukan diet atkins adalah risiko penyakit gout. Ini adalah kerana semasa pembakaran lemak didalam badan penguraian tersebut akan meningkatkan jumlah urik asid didalam badan. Apabila urik asid meningkat akan meningkatlah risiko seseorang itu untuk mengidap penyakit gout.

Salah satu perkara yang jarang dibincangkan disebabkan kebanyakkan pengamal diet Atkins berasakan bahawa ia adalah benda remeh adalalah berkenaan sembelit. Antara alasan yang popular adalah “semua orang dalam dunia akan mengalami sembelit”. Keadaan sembelit akan kerap terjadi kepada pengamal diet Atkins adalah disebabkan mereka kekurangan serat. Kebanyakkan bahan serat adalah dari bahan yang banyak mempunyai karbohidrat.

Apa yang penting di dalam satu kaedah diet terdapat pro dan kontra nya. Anda akan berjaya jika anda mengamalkan kaedah yang betul. Apa yang penting adalah anda dapat mengelakkan diri anda dari risiko yang tidak baik

Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan diet Atkins anda boleh klik sini atau di bawah


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagimana Memilih Peguam Yang Terbaik dan Bagaimana Mengelakkan Peguam Yang Tidak Baik



Bagimana Memilih Peguam Yang Terbaik dan Bagaimana Mengelakkan Peguam Yang Tidak Baik

Perkara yang penting dan perlu diketahui dan diingati adalah kebanyakkan peguam adalah baik. Mereka berkerja keras untuk lulus dan mereka pula berkelayakkan dalam undang undang. Walau bagaimanapun tidak semua peguam adalah pilihan terbaik. Peguam pakar dalam bidang yang berbeza beza dan mereka juga mempunyai pelbagai personaliti yang berbeza beza. 

Antara perkara yang bernilai untuk dingati adalah jika seorang peguam kehilangan kes, ini tidak bermaksud mereka tidak baik di tempat kerja, tetapi nasib tidak menyebelahi mereka pada ketika itu. Ini amat sukar untuk difikirkan jika anda ditempat yang kalah, mungkin pelbagai andaian akan berlegar di fikiran anda bagaimana ia terjadi. Namun demikian, anda boleh membuatkan kehidupan lebih indah jika anda memilih peguam yang mempunyai rekod cemerlang sejak dari awal.

Membayar peguam yang berwibawa yang mempunyai reputasi sangat baik dan mempunyai rekod prestasi yang hebat akan meletakkan anda dihadapan walau dalam kes jenayah yang serius, mempunyai peguam yang baik akan menyebabkan keputusan akan berhasil untuk menyebelahi anda.

Langkah pertama untuk memilih peguam yang tepat adalah adalah jika anda melalui perceraian dengan tuntutan nafkah yang memerlukan belanja yang besar tentu anda akan memilih peguam perceraian yang hebat dan berpengalaman. Jika anda didakwa untuk kes berkaitan jenayah tentu anda akan memilih peguam jenayah yang hebat. Memilih peguam yang tepat adalah seperti seperti memilih peralatan yang tepat bagi membaiki kereta anda. 

Seorang peguam yang baik tidak akan membuat anda menunggu, dimana tuduhan jenayah dikenakan atas diri anda, terus mereka akan menghubungi anda jika anda meminta khidmat mereka Perkara yang penting adalah peguam yang baik, tidak akan menyebabkan anda terlewat dan terus menghubungi anda jika anda memerlukan khidmat mereka. Ini adalah kerana jika anda ditahan dibawah kesalahan jenayah, tiada masa yang boleh dibazirkan.

Apa yang penting, jangan membiarkan diri anda dipaksa oleh mana mana peguam untuk membeli perkhidmatan dari mana mana peguam yang lain. Ada juga terdapat seorang peguam akan membayar komisen yang tinggi untuk rujukan pelanggan yang baru. Jika perkara tersebut terjadi pada anda, anda boleh terus melaporkan kepada pihak yang berwajib berkenaan hal tersebut. Jangan berkerja dengan peguam yang terlibat dengan aktiviti sebegini. Ia juga dianggap menyalahi undang undang di kenaykkan negara yang mengamailkan undang undang.

Memilih peguam yang baik untuk prosiding mahkamah adalah sangat penting dan anda perlu mengambil perhatian yang serius mengenai hal ini. Seorang peguam yang baik akan melindungi anda dan mempertahankan hak anda sepanjang keseluruhan proses dijalankan. Apa yang penting, anda tidak perlu takut untuk bertanya apa apa jua soalan dan melakukan penyelidikan berkenaan kes anda. Ini adalah berkenaan kehidupan dan kebebasan anda dan anda perlu berupaya untuk mempercayai peguam anda kerana peguam yang baik akan membuatkan anda merasa ada orang terbaik menyokong anda dalam kes yang sukar...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana Perisian Antivirus Berfungsi

Bagaimana Perisian Antivirus Berfungsi

Pengenalan

Kerana semakin meningkat ancaman dari virus dan program berbahaya yang lain, hampir setiap komputer hari ini dilengkapi dengan perisian antivirus pra-pasang di dalamnya. Bahkan, antivirus telah menjadi salah satu daripada pakej perisian yang paling penting bagi setiap komputer. Walaupun setiap orang dari kita memiliki software antivirus yang dipasang di komputer kita, hanya sedikit yang benar-benar mahu untuk memahami bagaimana antivirus bekerja.

Bagaimana Antivirus Melakukan Kerjanya? 

Sebuah perisian antivirus biasanya menggunakan pelbagai strategi dalam mengesan dan menghilangkan virus, worm dan program malware yang lain. Berikut ini adalah dua kaedah pengenalan yang paling banyak digunakan:

1. Pengesanan Berasaskan Signature Detection (Pendekatan Kamus) 

Ini adalah kaedah yang paling umum digunakan yang melibatkan mencari pola yang dikenali virus dalam fail yang diberikan. Setiap perisian antivirus akan memiliki kamus kod malware sampel disebut tandatangan (signature database) dalam database itu. Setiap kali sebuah file diperiksa, antivirus merujuk pada kamus kod sampel yang ada di dalam database dan membandingkan dengan fail pada saat itu. Jika potongan kod dalam fail sesuai dengan yang di dalam kamus maka ia ditandai dan tindakan yang tepat diambil untuk menghentikan virus sebelum replikasi lebih jauh. Antivirus boleh memilih untuk memperbaiki fail tersebut, kuarantin atau memadamnya secara kekal berdasarkan potensi risiko virus itu.

Apabila virus baru dan malwares dicipta dan dikeluarkan setiap hari, kaedah pengesanan tidak dapat membela dan melawan malwares baru kecuali sampel mereka dikumpulkan dan tanda tangan yang baru dikeluarkan oleh syarikat perisian antivirus. Beberapa syarikat juga boleh mendorong pengguna untuk meng-upload virus baru atau variasi (variants), sehingga virus dapat dianalisis dan tanda tangan boleh ditambah ke dalam kamus.

Pengesanan berasaskan signature database boleh jadi sangat berkesan, tetapi memerlukan kita untuk sering update dari kamus virus signature database. Oleh kerana itu pengguna harus mengemas kini perisian antivirus mereka secara teratur sehingga dapat bertahan terhadap ancaman baru yang dikeluarkan setiap hari.

2. Pengesanan Berasasan Heuristik (Pendekatan Terhadap Perilaku Mencurigakan) 

Pengesanan berasaskan Heuristik melibatkan pengenapastian perilaku yang mencurigakan dari setiap program tertentu yang mungkin menunjukkan risiko berpotensi. Pendekatan ini digunakan oleh beberapa software antivirus canggih seperti ESET NOD32 ANTIVIRUS dan ESET NOD32 SMART SECURITY untuk mengenalpasti malware baru dan variasi malware yang dikenali. Berbeza dengan pendekatan yang berpusat kepada tanda tangan, di sini antivirus tidak mencuba untuk mengenal pasti virus yang dikenali, melainkan memantau perilaku semua program.

Misalnya, perilaku berbahaya seperti sebuah program cuba untuk menulis data ke program eksekusi, ditandakan dan pengguna diperingatkan tentang tindakan ini. Kaedah pengesanan memberikan tambahan tahap keselamatan daripada ancaman yang tidak diketahui.

Fail emulasi: Ini adalah jenis lain dari pendekatan berasaskan heuristik di mana program tertentu dijalankan dalam persekitaran maya dan tindakan yang dilakukan olehnya direkodkan. Berdasarkan tindakan login, perisian antivirus dapat menentukan sama ada program ini berbahaya atau tidak dan melakukan tindakan yang diperlukan dalam rangka untuk membersihkan jangkitan.

Kebanyakan software antivirus komersial menggunakan kombinasi pendekatan keduanya berasaskan signature dan heuristik ntuk memerangi malware.

Isu yang menjadi perhatian

Zero-day threats: Hari Ancaman atau Serangan sifar adalah di mana malware cuba untuk mengeksploitasi kelemahan aplikasi komputer yang belum dikenalpasti oleh syarikat perisian antivirus. Serangan ini digunakan untuk menyebabkan kerosakan pada komputer bahkan sebelum mereka dikenalpasti. Kerana patch belum dikeluarkan untuk ancaman baru, ia dengan mudah dapat mengelakkan perisian antivirus dan melakukan tindakan jahat. Namun sebahagian besar ancaman dikenalpasti selepas satu atau dua hari ia dikeluarkan, tapi kerosakan yang disebabkan oleh ia sebelum pengenalan tanda tangan (signature identification) tidak dapat dielakkan.

Daily Updates: Sejak virus baru dan ancaman dikeluarkan setiap hari, hal ini sangat penting untuk mengemas kini perisian antivirus untuk menjaga definisi virus yang sentiasa dikemaskini. Kebanyakan perisian akan mempunyai ciri-ciri auto-update sehingga definisi virus diupdate setiap kali komputer disambungkan kepada Internet.

Keberkesanan: Walaupun perisian antivirus dapat menangkap hampir setiap malware, hal ini masih belum 100% sangat kebal terhadap segala macam ancaman. Seperti dijelaskan sebelum ini, ancaman zero-day dengan mudah dapat melewati perisai pelindung (protective shield) dari perisian antivirus. Juga penulis virus telah mencuba untuk tetap selangkah di depan dengan menulis kod virus “oligomorphic”, “polimorfik” dan “metamorfosa”, yang akan meng-enkripsi (melindungi) sebahagian daripada diri mereka sendiri atau mengubah diri mereka sebagai kaedah menyamar, sehingga tidak menyamai tanda tangan virus dalam kamus.

Dengan demikian pendidikan pengguna sama pentingnya dengan perisian antivirus, pengguna harus dilatih untuk amalan kebiasaan surfing aman seperti men-download file hanya dari tapak laman yang dipercayai dan tidak membabi buta melaksanakan program yang tidak diketahui atau diperolehi daripada sumber yang tidak dipercayai. 

sumber : http://www.ukm.my/ptjzon3/?page_id=429

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagimana Untuk Kelihatan Muda




Kadang kadang apabila kita berada dalam usia 20-an kita merasakan kita mahu untuk kelihatan dewasa dan apabila kita berada dalam umur 40-an kita mahu untuk kelihatan muda dan bertenaga. Kadang kadang-kadang kita tercari cari apakah yang menyebabkan kita akan menjadi muda dan kelihatan muda.

Antara panduan yang boleh digunakan adalah :

Jangan Risaukan Tentang Umur Anda
Lupakan tentang umur anda. Berhenti dari mengira nafas anda. Fikirkan apa yang anda akan lakukan dalam hidup anda. Tulis tentang matlamat hidup anda dan pencapaian anda dari dulu hingga sekarang. Kita tidak dapat mengawal masa dan setiap saat yang berlalu menyebabkan kita semakin tua. Masa tidak pernah berehat atau berhenti, mengapa kita perlu mengganggu fikiran kita dengan pelbagai perkara yang di luar batasan kawalan kita.

Berfikiran positif
Berfikiran positif menyebabkan kita akan menyebabkan kita mudah berasa bahagia dan muda. Berfikiran positif juga adalah faktor utama setiap kejayaan.

Murahkan Senyuman
Senyuman merupakan satu sedekah dan senyuman yang ikhlas adalah satu hadiah yang paling tidak ternilai. Hidup merupakan satu perjalanan yang panjang dan masa susah dan masa sukar merupakan salah satu dari titian perjalanan kehidupan. Apabila kita tersenyum dalam apa jua keadaan, kita tentu akan dapat menyelesaikan masalah tersebut. Ketegangan dan bimbang membuatkan kita kelihatan tua dan jika boleh cuba elakkan ketegangan dan kebimbangan terus menghantui diri kita.

Kehijauan Suasana
Luangkan masa untuk berjalan dalam kehijauan dan udara terbuka. Lupakan segala segalanya dan fokus pada kehijauan dan udara segar. Apabila menyedut udara yang segar disana, kita akan merasakan sesuatu aura yang menyebabkan kita menjadi sihat. Sebenarnya aura tersebut adalah mesej kehidupan yang dihantar dari setiap tumbuhan yang berada di sana.

Bersukan
Bersukan merupakan salah satu cara yang terbaik untuk menjadi muda. Besukan membantu kita untuk meningkatkan semangat atlet ini adalah kerana atlet yang bertenaga akan kelihatan lebih muda dari usia mereka.

Berehat
Berehat bmerupakan salah satu cara yang akan meningkatkan semangat muda dalam diri anda. Tidur santai adalah penting dan sekurang kurangnya 8 jam. Ia akan meningkatkan prestasi badan, membuatkan anda lebih baik dan paling penting adalah anda akan kelihatan muda.




  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana Bersikap Positif



Bagaimana Bersikap Positif?

Bersikap positif adalah menjadi positif dari semua segi selagi ia tidak melanggar batas batas adat dan syariat. Bersikap positif juga adalah kunci kepada kebahagiaan. Cuba bayangkan jika kita bangun pagi dalam keadaan negatif dan terus memulakan hari, keadaan akan menjadi kelam kabut, kusut dan apabila tamatnya hari tersebut kita akan merasakan hari kita lalui adalah begitu teruk dan sungguh membosankan.

Positif juga boleh dikaitkan dengan kegembiraan, ini adalah kerana apabila kita bersikap positif kita akan berasa gembira tidak kira betapa teruknya keadaan yang kita alami. Contoh yang terbaik adalah kita melihat insan insan yang suka melakukan kebaikan dengan bersedekah dan beramal akan bersikap positif dan tenang dalam semua segi berbanding orang yang mengejar dunia tanpa tujuan yang pasti. Cara yang terbaik untuk menyemarakkan rasa positif dalam diri adalah berdamping dengan insan yang kurang bernasib baik. Ia seperti cetusan perasaan yang berbelah bahagi apabila kita mereka melihat mereka dan terus mewujudkan sifat positif dalam diri dan kita akan terus mensyukuri apa yang kita ada. Keceriaan juga boleh mempengaruhi sifat positif seseorang dimana dengan menjadi ceria dan gembira dapat memupuk perasaan positif.

Ada segelintir dari manusia pernah berkata:-

"Kenapa kau ni asyik senyum dan gelak sahaja, kau tu muda lagi tak rasa kesusahan dunia"

"Kau tu tak kahwin lagi bila dah kahwin tahulah kau dengan sikap pasangan kau barulah kau berhenti tersenyum"

"Kau ingat kau senyum dan ceria boleh menyebabkan duit turun dari lagit ke? boleh bayar hutang ke? boleh beli kereta ke?"

"Tak payahlah buat comel, kau ingat dengan senyuman kau tu, kau boleh dapat penghargaan oleh kawan kawan ke? jadi perkerja terbaik ke?"

Itulah antara kata kata segelintir insan yang kurang gembira dengan kehidupan mereka dan kadang kadang mereka sendiri pun tidak tahu apa yang dicari oleh mereka. Hakikat yang perlu diketahui bahawa setiap hari kita akan mencari sisi terang dalam kehidupan dan mencuba menjadi terbaik dan gembira dalam semua segi dan dengan bersikap positif semua ini boleh menjadi. Dengan bersikap positif kita akan meningkatkan keupayaan diri untuk melihat penyelesaian kepada masalah hidup, berkeyakinan untuk menghadapi segala macam dugaan dan ujian. Selain itu dengan bersikap positif juga dapat membuatkan kita berani dan tidak takut pada kekalahan.

Bersikap positif juga dapat membuatkan kesihatan kita baik, ini terbukti hasil dari kajian akademik yang menunjukkan bahawa bersikap positif sahaja dapat memberikan kesan yang nyata pada pencegahan penyakit seperti sakit jantung dan pelbagai jenis penyakit lagi. Pengalaman penulis adalah penulis sendiri pernah melihat keajaiban penyembuhan dengan minda yang positif ketika penulis berada di asrama. Ada seorang kawan penulis, betisnya luka yang agak dalam dan panjang luka tersebut 2 inci dan penulis ingin memberitahu penyelia asrama untuk mendapatkan bantuan dan dihalang oleh kawan penulis dengan alasan tidak mahu menyusahkan orang lain disebabkan waktu malam. Lalu dia berkata.

Tak apa, dengan Izin Allah yang menganugerahkan minda cemerlang pada kita, aku akan cuba ubati sakit aku. Kalau aku dah tak tahan nanti, aku akan panggil penyelia. Tak apa kau tidur lah dahulu”

Setelah habis mengulangi pelajaran, penulis pun tidur dan alangkah terkejutnya penulis pada keesokkan paginya apabila melihat luka kawan penulis telah kering dan penulis bertanya apa rahsianya dan dia menjawap.

Aku tengok kaki aku selama sejam sambil tu aku cakap dekat kaki aku, kau akan baik, kau akan sembuh, luka akan kering, selepas itu aku pun berzikir dan selepas aku berzikir aku cakap lagi dengan kaki aku dan selepas sejam aku dapati kulit aku yang terkoyak tu bercantum balik. Walaupun belum baik sepenuhnya tetapi aku dah tak rasa sakit di bahagian yang sakit tu”

Mulai dari itu penulis mula belajar untuk menjadi positif dan meningkatkan sifat positif dalam diri.
..........................................................................



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat Dalam Tempoh 48 Jam




Hasil kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakkan produk-produk kecantikan tidak cukup kuat untuk menghasilkan keputusan yang diharapkan untuk menangani masalah jerawat. Pada masa sekarang, ubat semula jadi yang ringkas sedang diuji sebagai alternatif rawatan yang lebih baik dan lebih selamat.

Kesan ubatan moden semakin banyak sekarang ini dan kebanyakkan pengguna lebih banyak beralih kepada rawatan alternatif, rawatan tradisional dan rawatan herba dalam mencegah dan menghilangkan jerawat

Berikut adalah 3 langkah mudah bagaimana jerawat boleh diubati.

1. Dapatkan daun pahit yang segar. Perah secara perlahan-lahan di antara tapak tangan anda supaya untuk menjadikan ia lembut . Kemudian cuba gumpalkan dan gosok dengan lembut pada muka. Dengan berbuat demikian, jus dari daun pahit akan berlumuran pada jerawat . Kebanyakkan jerawat yang baru tumbuh akan terbuka dan jerawat lama akan pecah. Kadang kadang anda akan berasa merasa gatal di beberapa bahagian di muka anda, ini adalah kerana daun tersebut telah menyerap di liang roma dan mengecutkan bahagian muka yang berjerawat

Prosedur ini dilakukan adalah untuk mengecutkan liang liang jerawat yang terdapat di muka anda, selain dari itu daun pahit tersebut berupaya menghilangkan kesan kesan minyak yang terdapat di muka anda. Biarkan air perahan daun tersebut kering di muka anda dan basuh selepas sepuluh minit.

2. Sediakan setengah gelas Quaker Oat. Apabila ia sejuk, letakkan pada muka anda. Biarkan selama 10 hingga 15 minit dan selepas ia keraing basuh muka anda

3. Campuran minyak biji anggur dengan minyak lavender dan biarkan selama sepuluh minit

Selain itu, ambil perhatian terhadap tips berikut.

Jerawat terjadi akibat dari terlebihnya penghasilan minyak dalam badan yang disebabkan lemak. Antara langkah yang boleh digunakan untuk mengatasinya adalah kurangkan makanan yang mengandungi lemak dan cuba perbanyakkan senaman. 

Apa yang penting adalah cuci muka anda setiap kali aktiviti luar dan mandi selepas bangun tidur dan sebelum tidur dan kurangkan memakai kosmetik yang berminyak.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana Mendapatkan Suami Anda Semula




Perkahwinan merupakan paparan utama kepercayaan dan komitmen antara dua insan dalam percintaan. Apabila lafaz diucapkan di majlis akad nikah, ia merupakan kata kata yang akan mengatakan hubungan kekal sehingga selama lamanya ataupun sehingga kematian mejelang tiba. 

Malangnya tidak selalunya begitu. Kadang kadang dalam perkahwinan mungkin ada pasangan suami isteri mendapati bahawa perceraian merupakan jalan terbaik bagi menyelesaikan masalah anda. Akan tetapi apabila pasangan anda tiada di sisi anda, anda akan merasa kesunyian dan kehampaan dan dunia anda akan berasa gelap. Pada waktu itu juga anda mahukan pasangan anda atau suami anda kembali ke sisi anda walau dengan apa jua cara sekalipun. Tiada apa apa akan mengubah perkara yang dikatakan dan perkara dilakukan pada masa lalu tetapi ia masih mempunyai harapan untuk satu satu permulaan hubungan baru walau pun ia berada di tengah tengah.

Menyalahkan satu sama lain merupakan merupakan satu sebab cinta tidak dapat berkembang semula tetapi jika anda bertindak dengan lebih matang dengan membiarkan semua kesalahan pergi. Ia akan membuatkan anda berfikir secara positif tentang apakah yang telah berlaku dan bagaimana jalan penyelesaiannya dan pada waktu tersebut mungkin akan ada jalan dan perkahwinan anda akan dapat disambu ng semula.

Apa yang penting, anda haruslah berfikiran positif dan jangan cuba menyalahkan diri sendiri sebaliknya dengan berusaha menjadi yang terbaik dan cuba memperbetulkan keadaan. 

Antara cara yang boleh dipraktikkan adalah 

  • Meminta maaf dengan ikhlas dan berjanji dengannya yang anda tak akan ulangi kesalahan yang anda telah lakukan. Beritahu padanya sebagai wanita anda hanya mahu pendapat anda didengar dan dan bukan anda mahukan perceraian dan bertahu lagi padanya yang anda mahukan suami anda semula. Pada masa yang sama anda perlu memastikan yang apa cara yang dilakukan dapat menarik minat dia untuk bersama anda semula. 


  • Mengaku padanya yang anda cukup cintakan bekas suami anda dan anda muhukan dia kembali melayari bahtera rumah tangga seperti dulu. Ambil masa, pergilah berjumpa dengan bekas suami anda  dengan memakai pakaian yang dihadiahkannya dan cuba membawa bekal masakan kegemarannya. Cuba membuatkan diri anda dihargai olehnya dan dengan gaya anda cuba membuatkan dia menyesal kerana melepaskan wanita yang terbaik untuk dirinya.


  • Cuba menghargai kebaikan yang bekas suami anda yang telah dicurahkan pada anda. Cuba memujinya dan memberitahu padanya yang anda begitu menghargai dirinya sepanjang tempoh perkahwinan anda. Kalau boleh cuba ingat apa apa jua pemberian cinta yang diberikan pada sama ada tulisan, madah ataupun pemberian hadiah. Cuba kenangkan kembali saat bersama dengan dia sewaktu anda berjalan jalan atau bercuti dan selepas itu cuba kata dengan iklas yang Anda Mahukan Suami Anda Semula.


  • Cuba memenangi kepercayaannya semula, kalau boleh cuba cari isu yang amanah yang dimana hanya anda seorang sahaja yang tahu perkara tersebut dan cuba ceritakan pada dirinya. Cuba tonjolkan pada dirinya yang hanya anda yang layak menyimpan rahsia dan amanah terhadap apa yang dia sampaikan dan cuba menjadikan diri anda insan yang dipercayai olehnya. 


  • Setelah anda mempraktikkan cara seperti diatas cuba beri bekas suami anda masa dan jangan tergesa gesa. Biarkan dia untuk sementara dan jika dia sukakan anda dia akan kembali pada anda dan melayari bahtera rumahtangga seperti dahulu. Jika dia tidak sukakan anda dia akan mempunyai banyak hujah dan alasan untuk menolak anda dari sisinya. Walau apapun jika bekas suami anda menyayangi anda dia akan kembali ke sisi anda dan memafkan semua kesalan anda dan pada masa yang sama ia juga akan berjanji akan membina hidup baru bersama dengan anda dan menimbus kembali kenangan pahit dan barjanji tak akan digali semula kesalahan yang dilakukan dahulu.


Apa yang penting kunci utama untuk Mendapatkan Suami Anda Semula adalah anda perlu BERUBAH untuk menjadi lebih baik dan terbaik...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimanakah Cara Diet Yang Terbaik




Sebenarnya solan ini sedang bermain di minda kita semua. Apakah diet yang terbaik? Apakah cara menurunkan berat badan yang terbaik dan mengekalkan penampilan kita di luar? Apakah terdapat cara yang mudah bagi membolehkan kita makan apa sahaja dan masih mahu menurunkan berat badan? Jawapan mudah adalah tidak.

Kebanyakkan noktah diet kita telah berakhir pada noktah yang lain dan kita terus merasa kabur dan tidak tahu dari arah mana hendak bermula. Jadi soalan yang masih sama bermain di fikiran adalah, adakah diet yang terbaik? Satu jawapan yang mudah adalah tiada diaet yang terbaik. Tiada penyelesaian jangka panjang penurunan berat badan tanpa tabiat pemakanan yang terbaik dan perubahan gaya hidup. Ia adalah begitu mudah tetapi gagal difahami.

Tetapi berat badan yang ideal dan penurunan berat badan boleh dicapai dan ia boleh dicapai ketika kita mendapatkan kecergasan dan kesihatan kita semula. Apa yang diperlukan adalah minda yang terbaik, perancangan dan dedikasi. Secara ringkas kita perlu mengubah gaya hidup kita dan komited untuk perubahan yang dibuat.

Berikut adalah cara saya untuk menghilangkan 35 kg berat dalam tempoh 10 bulan, sebenarnya saya kehilangan berat perlahan lahan dan secara berterusan. 

  • Hapuskan makanan yang dibeli di pasaraya dan hapuskan makanan yang diproses. Beri tumpuan keseluruhan dari hasil organik. 

  • Hapuskan gula halus. Memang persoalan ini akan banyak ditanya, tetapi ini adalah cara yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Kebanyakkan gula halus terdapat terdapat didalam banyak makanan yang diproses bagi mengekalkan kesedapan rasa makanan tersebut. Kebanyakkan makanan yang dibnungkus juga terdapat banyak gula halus yang mungkin akan mengejutkan anda apabila membaca kanduangan gula di peket tersebut. Apa yang penting adalah cuba hapuskan makanan yang mengandungi gula halus di dalam senarai diet anda.

  • Hapuskan makanan putih yang diproses dan beralihlah tabiat pemakanan kepada biji bijian seperti beras perang, bijirin dan lain lain lagi. 

  • Jauhkan diri anda dari lemak tepu dan jauhilah dari makan makanan segera, makanan segera yang dibakar, dan makanan ringan. Cuba ambil makanan yang mengandungi lemak tak tepu seperti minyak zaitun.

  • Masak dari awal waktu, pengurusan masa yang diperlukan bagi memasak makanan yang sihat walaupun ia mengambil masa yang agak lama tetapi itulah caranya untuk anda mengenali bahan apakah yang anda masak dan bahan yang anda akan makan.


Inilah lima langkah asas yang penting untuk kesihatan yang baik dan mengurangkan berat badan. Apa yang penting perubahan ini akan dirasa secera perlahan lahan. 

Kunci perubahan pada diet anda adalah mengurangkan makanan yang diproses dan kembali ke makanan semulajadi atau makanan organik....

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Bagaimana Membuka Akaun SSPN-i ?



Bagaimana Membuka Akaun SSPN-i ?

Soalan 1 :
Apa itu SSPN-i?
Jawapan :
SSPN-i merupakan satu instrumen simpanan yang direka khas oleh PTPTN bagi tujuan pendidikan tinggi. SSPN-iadalah berlandaskan syariah menggunakan konsep ‘Wakalah Bil Istithmar'.


Soalan 2 :
Apakah objektif SSPN-i?
Jawapan :
Membudayakan tabiat menabung dikalangan warganegara Malaysia bagi tujuan pendidikan tinggi.


Soalan 3 :
Siapakah yang layak untuk membuka akaun SSPN-i?
Jawapan :
Kategori 1 (Akaun Am): 
Akaun dibuka oleh ibubapa/ penjaga/ warganegara Malaysia yang lain untuk mereka yang berumur 18 tahun ke bawah dan boleh mengekalkannya sehingga umur genap 28 tahun.
Kategori 2 (Akaun Am/ Individu):
Warganegara yang berumur 18 tahun ke atas mempunyai pilihan samada untuk membuka akaun individu atau membuka akaun am oleh ibu bapa/ penjaga/ warganegara Malaysia yang lain.
Kategori 3 (Akuan Individu):
Warganegara yang berumur 29 tahun ke atas, perlu membuka akaun individu.


Soalan 4 :
Bagaimanakah caranya untuk membuka akaun SSPN-i?
Jawapan :
Pembukaan akaun SSPN-i boleh dibuat melalui kaunter PTPTN dan ajen SSPN-i di seluruh negara. Dokumen – dokumen yang perlu disertakan semasa membuka akaun:
(i) Salinan MyKad/ Kad Tentera/ Kad Polis pemohon.
(ii) Salinan Sijil Kelahiran/ MyKid/ MyKad anak.
(iii) Surat Akuan Berkanun/Sijil Anak Angkat (bagi ibu bapa yang ingin membuka akaun bagi anak angkat di bawah jagaan sah mereka).


Soalan 5 :
Apakah keistimewaan menyimpan?
Jawapan :
SSPN-menawarkan keistimewaan berikut:
  • Layak memohon pembiayaan pendidikan PTPTN;
     
  • Pelepasan taksiran cukai pendapatan ke atas simpanan bersih tahun semasa sehingga RM6,000.00 setahun;
     
  • Perlindungan Takaful secara percuma ke atas pendeposit yang mempunyai simpanan RM1,000.00 dan ke atas*;
     
  • Pemberian Geran Sepadan sehingga RM10,000.00 untuk satu keluarga yang layak**;
     
  • Simpanan dijamin oleh Kerajaan;dan;
     
  • Kadar dividen yang kompetitif dan dikecualikan daripada cukai pendapatan;
Nota :
Perlindungan takaful berupa manfaat dan/ atau khairat kematian hanya layak untuk pendeposit yang berumur 18 hingga 65 tahun. Sementara penerima manfaat yang berumur 1 hari hingga 28 tahun hanya layak mendapat khairat kematian jika berlaku kematian keatasnya.
** Keluarga yang berpendapatan isi rumah (gaji pokok) tidak melebihi RM2,000 sebulan layak dipertimbangkan pemberian Geran Sepadan apabila anak diterima dan mendaftar masuk ke IPT yang diiktiraf oleh Kerajaan.



Soalan 6 :
Dimanakah saya boleh membuat pembukaan akaun SSPN-i?
Jawapan :
Pembukaan akaun boleh dilakukan melalui saluran- saluran berikut:
BIL
SALURAN
AGENSI/ EJEN

1.

Kaunter
•    PTPTN
•    Maybank
•    Bank Islam Malaysia Berhad
•    Bank Simpanan Nasional
•    CIMB Bank Berhad
•    Agro Bank
•    Bank Kerjasama Rakyat Malaysia
Berhad

2.
Potongan Gaji
•    Kakitangan Awam:
      -   Jabatan Akauntan Negara Malaysia
           (JANM)
      -   Perbendaharaan Negeri
      -   Badan Berkanun
      -   Pihak Berkuasa Tempatan
•    Kakitangan Swasta:
      -   Persetujuan majikan masing-masing
3.
Portal Rasmi PTPTN
(e-SSPN-i) Melalui
Financial Processing
Exchange (FPX)

•    Maybank
•    CIMB Bank Berhad
•    Bank Islam Malaysia Berhad
•    Hong Leong Bank
•    Public Bank Berhad
4.
Secara Dalam Talian
Melalui MyBayar
•    Portal Rasmi Kerajaan Malaysia
5.
Perbankan Internet
•    Maybank (www.maybank2u.com.my)
•    CIMB Bank Berhad (www.cimbclicks.com.my)
6.
Automated Teller
Machine (ATM) dan
Cash Deposit Machine (CDM)
•    Maybank
•    Bank Simpanan Nasional

7.
Arahan Tetap
•    Maybank
•    Bank Simpanan Nasional
8.
Phone Banking
•    Maybank
9.
Autodebit
•    Agro Bank
Nota : Penambahan deposit juga boleh dibuat melalui terminal One Pay di 400 lokasi seluruh negara. Maklumat lanjut layari laman web PTPTN.


Soalan 7 :
Bolehkah penerima manfaat mempunyai lebih daripada satu akaun?
Jawapan :
Seseorang penerima manfaat boleh mempunyai lebih daripada satu akaun iaitu akaun yang dibuka oleh ibu/ bapa/ penjaga/ mana-mana warganegara Malaysia yang lain.


Soalan 8 :
Perlukah pendeposit dan penerima manfaat terdiri daripada ahli keluarga terdekat?
Jawapan :
Tidak semestinya kerana mana-mana warganegara Malaysia boleh membuka akaun untuk warganegara Malaysia yang lain.


Soalan 9 :
Sekiranya penerima manfaat telah mencapai umur 29 tahun, adakah akaun SSPN-i perlu ditukar ke akaun diri sendiri?
Jawapan :
Ya.


Soalan 10 :
Berapa lamakah proses permohonan pembukaan akaun SSPN-i?
Jawapan :
Proses permohonan pembukaan akaun SSPN-i mengambil masa tidak lebih 14 hari bekerja selepas penerimaan dokumen permohonan yang lengkap.


Soalan 11 :
Adakah Kad SSPN-i berfungsi seperti kad ATM bank?
Jawapan :
Tidak.


Soalan 12 :
Bagaimanakah cara untuk menggantikan Kad SSPN-i?
Jawapan :
Pendeposit boleh menghubungi hotline PTPTN atau hadir di Pejabat PTPTN Negeri yang berhampiran.


Soalan 13 :
Apakah kelebihan simpanan secara potongan gaji?
Jawapan :
(i) Memastikan simpanan secara tetap dan konsisten.
(ii) Menjimatkan masa dan kos.
(iii) Menggalakkan budaya menabung.


Soalan 14 :
Bagaimanakah potongan gaji dilaksanakan?
Jawapan :
Pendeposit perlu mengisi dan melengkapkan Borang Kebenaran/ Penamatan Potongan Gaji Bulanan SSPN-i. (Klik di sini).


Soalan 15 :
Adakah simpanan SSPN-i boleh dikeluarkan untuk kegunaan lain?
Jawapan :
Ya, boleh.


Soalan 16 :
Adakah simpanan SSPN-i dipotong secara automatik sekiranya penerima biaya tidak membuat bayaran balik pembiayaan pendidikan PTPTN mengikut tempoh yang telah ditetapkan?
Jawapan :
Tidak.


Soalan 17 :
Bagaimanakah cara untuk menyemak jumlah simpanan SSPN-i?
Jawapan :
  • Melalui Portal Rasmi PTPTN (Klik di sini)
     
  • Melalui SMS dengan menaip: PTPTN SSPN-i<JARAK>NO AKAUN SSPN-i dan hantar ke 33199.
     
  • Hubungi hotline PTPTN.


Soalan 18 :
Bolehkah pengeluaran SSPN-i dilakukan oleh orang lain selain pendeposit?
Jawapan :
Tidak.


Soalan 19 :
Adakah caj dikenakan jika ingin mengeluarkan simpanan SSPN-i?
Jawapan :
Tiada.


Soalan 20 :
Bagaimanakah caranya untuk mengeluarkan simpanan SSPN-i?
Jawapan :
Pendeposit hendaklah melengkapkan dan mengemukakan dokumen berikut kepada PTPTN atau ejen SSPN-i:
(i) Slip Pengeluaran Deposit/ Tuntutan Geran Sepadan atau Borang Pengeluaran/ Penutupan Akaun/ Tuntutan GeranSepadan.
(ii) Salinan muka hadapan buku akaun simpanan/ penyata akaun pendeposit sekiranya ingin wang simpanan tersebut dikreditkan ke akaun pendeposit.


Soalan 21 :
Berapa lamakah proses pengeluaran deposit/ penutupan akaun SSPN-i?
Jawapan :
Proses permohonan pengeluaran deposit/ penutupan akaun SSPN-i mengambil masa tidak lebih 14 hari bekerja selepas penerimaan dokumen permohonan yang lengkap.


Soalan 22 :
Sekiranya pendeposit meninggal dunia, bagaimanakah proses penutupan akaun SSPN-i?
Jawapan :
Sekiranya simpanan dalam akaun SSPN-i kurang daripada RM1,000, waris hendaklah melengkapkan dan mengemukakan dokumen berikut kepada PTPTN atau ejen SSPN-i:
  1. Borang Penutupan Akaun atau Borang Pengeluaran/ Penutupan Akaun/ Tuntutan Geran Sepadan.
  2. Salinan MyKad/ Kad Polis/ Kad Tentera waris.
  3. Salinan Sijil Kematian pendeposit.
  4. Borang Pengesahan Waris kepada pendeposit SSPN-i (simati).
  5. Borang Bon Tanggung Rugi yang disediakan oleh PTPTN serta dimatikan Setem Hasil bernilai RM10.
  6. Salinan muka hadapan buku akaun simpanan/penyata akaun waris sekiranya ingin wang simpanan tersebut dikreditkan ke akaun waris.
Manakala sekiranya simpanan dalam akaun SSPN-i berjumlah RM1,000 dan ke atas, waris hendaklah mengisi dan melengkapkan dokumen berikut serta mengemukakan melalui ejen SSPN-i atau diposkan terus kepada PTPTN:
  1. Borang Penutupan Akaun atau Borang Pengeluaran/ Penutupan Akaun/ Tuntutan Geran Sepadan.
  2. Salinan MyKad/ Kad Polis/ Kad Tentera waris yang disahkan oleh pihak yang diberi kuasa.
  3. Salinan Kad SSPN-i.
  4. Salinan Sijil Kematian pendeposit.
  5. Mengemukakan salah satu dokumen berikut daripada mana-mana badan yang dilantik (asal dan salinan):
  • Surat Kuasa Mentadbir/ Geran Probet (Petisyen di bawah Akta Probet dan Pentadbiran 1959) yang dikeluarkan oleh Mahkamah Tinggi Malaya; atau
  • Surat Kuasa Mentadbir yang dikeluarkan oleh Pejabat Tanah dan Daerah; atau
  • Surat Kuasa Pentadbiran yang dikeluarkan oleh Amanah Raya Berhad Seksyen 17 Akta Perbadanan Amanah Raya 1995 (Akuan/Arahan).
     

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS